Soufian Mahouly - Arts Martiaux / Jujitsu

L'histoire de Soufian est très inspirante et elle nous apporte une belle leçon de vie.

Vous pouvez visionner sa vidéo ci-jointe pour avoir une autre approche des arts martiaux face au cancer...Tout est une quesion de point de vue ! Séance découverte : dimanche 10 novembre de 10h à 11h au Centre Pilates à Lonay

CONTACT :  079 265 18 31   

LIEU - Morges 

Pour plus d'informations : www.zendoryu.ch


 

Catherine Margot - Mouvement avec le cheval

Le cheval est un animal magique, il aide à vivre le moment présent. L’objectif n’est pas forcément de monter, Catherine se sert de son cheval pour décoder les émotions, les faire s'expimer, et se retrouver pour avancer.

Pour mieux comprendre le processus, l'association HOPE en France le met en avant à travers cette vidéo

CONTACT : 079 962 73 42 

Manége à Bière / Berolle


 

Pedro Seco - Studio Pilates

En tant que spécialiste pilates et problèmes de dos depuis de nombreuses années, et touché par la cause de l'association MAKEE, je vous accompagne à retrouver un corps tonique et souple après la perte de la masse musculaire suite aux traitements.

Cela vous aidera à reprendre conscience de votre équilibre et votre proprioception.

CONTACT : 079 284 89 69

Pour plus d'informations : www.pilates-morges.ch 


 

Isabelle Pietrovito - Marche et Smovey

Quand l'association MAKEE a vu le jour en 2018, j'ai été très enthousiaste à l'idée de faire une formation complémentaire pour accompagner les personnes touchées par le cancer.

Monitrice ESA, je propose la marche nordique, seul(e) ou en groupe et je me réjouis de vous faire connaître et essayer "le smovey" : des anneaux dont les billes intérieures transmettent des vibrations. Ces anneaux redonnent amplitude et légèreté aux mouvements : c'est magique! 

CONTACT : 079 213 67 90 / Morges et Yverdon

Pour plus d'infirmations sur ses cours : www.isaforme.ch


 

Daniela Samore - Gym stretching et shiatsu

Après un master en éducation physique à l'Université de Milan, j'ai préparé différents programmes de gym douce, gym énergie, gym plein air et gym équilibre pour tous les âges.

Ayant entendu parlé de l'association MAKEE et sensible au message qu'elle transmet, je suis heureuse de travailler et proposer la coordination des mouvements, la souplesse ainsi que le renforcement musculaire. Cela est très bénéfique pour se réapproprier son corps après un maladie comme le cancer. Séance découverte : dimanche 6 décembre de 10h à 11h au Centre Pilates à Lonay

Je fais également du shiatsu pour favoriser une bonne circulation de l'énergie comme méthode préventif et curatif de différentes pathologies et suite aux traitements de chimiothérapie

CONTACT : 076 434 97 23 / Morges et environs 

Pour plus d'informations sur les cours : www.gym-shiatsu.ch


 

Sylvie Staub Chamboz - Méditation pleine conscience

Méditer, c’est apprendre à diriger notre attention pour devenir de plus en plus conscient.e de ce qui se passe en nous. Cela ouvre un espace de calme où nous pouvons nous reposer de l’agitation quotidienne.
Cela nous permet aussi de repérer certains automatismes et de faire des choix plus en accord avec la réalité du moment et notre bonheur à long terme. Un moyen efficace de prendre soin de nous quelles que soient nos difficultés du moment.
Venez découvrir des exercices simples d’entraînement de l’attention!
 
Avec Sylvie Staub, infirmière et formatrice en méditation Pleine Conscience, auteure de « Cellules, je vous aime », Ed. Cabedita

CONTACT : 076 217 07 16

Pour plus d'informations : www.lapleineconscience.ch


 

Antonio Zanni - Tai Chi et Qi-Gong

Enseignent d’arts martiaux depuis la fin de l’adolescence, Antonio s’est très vite formé aux arts internes Tai-chi-Chuan et Qi-Gong. 

Aujourd’hui, avec l’expérience acquise, il développe la thérapie par le mouvement avec comme base de travail, le Qi-Gong pour la santé.

Le Qi-Gong est une précieuse méthode d’entrainement du corps et de l’esprit. Le Qi-Gong santé puise ses racines dans les mouvements traditionnels du Qi-Gong mais tous les mouvements qui composent ses diverses formes ont été étudiés scientifiquement pour en prouver l’efficacité. Chaque mouvement a été codifié, perfectionné pour atteindre son effet maximum sur le corps humain afin de l’enraciner et éveiller la proprioception. 

CONTACT : 078 734  34 71 / Yverdon, Préverenges et Lonay

Pour plus d'informations : www.renaissance-tao.ch


 

Silvia Sudan - Massage, drainage lymphatique et dermopigmentation

Thérapeute en drainage lymphatique méthode originale Vodder depuis plus de 30 ans, je pratique divers massages ainsi que la dermopigmentation médicale.

J'ai moi-même été touché par un cancer en 2014. L'activité physique et un bon mental m'ont aidées à surmonter cette épreuve et reprendre confiance en moi. Mon parcours me permet de vous proposer une prise en charge physique et une écoute.

Le drainage lymphatique a un effet aussi bien préventif que curatif. Il agit sur les oedèmes et augmente vos défenses immunitaires. Le massage amène détente, bien-être et vous aide à vous reconcilier avec votre corps.

CONTACT : 079 692 65 23  -   LIEU : Lausanne - Pully 

Pour plus d'informations : www.new-beauty.ch