Pedro Seco - Studio Pilates et Rose Pilates
Spécialiste pilates et problèmes de dos depuis de nombreuses années, je me suis également formé en Rose Pilates.
Comme je suis touché par la cause de l'association MAKEE, je vous accompagne à retrouver un corps tonique et souple après la perte de la masse musculaire suite aux traitements.
Cela vous aidera à reprendre conscience de votre équilibre et votre proprioception.
CONTACT : 079 284 89 69
Catherine Margot - Mouvement avec le cheval
Le cheval est un animal magique, il aide à vivre le moment présent.
L’objectif n’est pas forcément de monter, Catherine se sert de son cheval pour décoder les émotions, les faire s'exprimer, et se retrouver pour avancer.
CONTACT : 079 962 73 42
Manège à Bière / Berolle
NOUVEAU : Randonnées à la carte avec Sandrine Court
Accompagnatrice de montagne, membre de l'Association suisse des accompagnateurs de montagne (ASAM) et diplômée de l'école d'Anniviers Formation à St-Jean en Valais, Sandrine organise des randonnées à la carte pour s'immerger dans la nature et vous remplir d'énergie.
Groupes de 5 personnes minimum
Les membres de notre Association bénificieront d'un prix préférentiel.
CONTACT : 076 540 40 25
EN HIVER - Sorties raquettes à la Vallée de Joux
Pour cet hiver et dès le retour de la neige, Sandrine vous propose des sorties raquettes sous forme de jeu de piste, mêlant l'histoire, l'orientation, la lecture de carte, une fondue en refuge et une randonnée sur les sentiers de l'immense forêt du Risoud.
Min / Max : 6 personnes
Prix sur le site de Vitarando.
Les membres de notre Association bénificieront d'un prix préférentiel.
CONTACT : 076 540 40 25
Catherine Ormond - Marche et initiation à la course
Monitrice ESA avec une formation à l'UNIL " Sport & Cancer", Catherine vous accompagne avec de la marche dans les bois du Chalet à Gobet ou au bord du Lac.
Nous organisons une sortie marche en forêt au Chalet à Gobet - Lausanne de 10h30 à 12h00.
DATE : les premiers samedis de chaque mois
CONTACT : 079 604 64 49
Tarif : CHF 10.- à verser à l'association
Sylvie Staub Chamboz - Méditation pleine conscience
Silvia Sudan - Massage, drainage lymphatique et dermopigmentation
Thérapeute en drainage lymphatique méthode originale Vodder depuis plus de 30 ans, je pratique divers massages ainsi que la dermopigmentation médicale.
J'ai moi-même été touchée par un cancer en 2014. L'activité physique et un bon mental m'ont aidées à surmonter cette épreuve et reprendre confiance en moi. Mon parcours me permet de vous proposer une prise en charge physique et une écoute.
Le drainage lymphatique a un effet aussi bien préventif que curatif. Il agit sur les oedèmes et augmente vos défenses immunitaires. Le massage amène détente, bien-être et vous aide à vous reconcilier avec votre corps.
CONTACT : 079 692 65 23
LIEU : Lausanne - Pully