En tant que spécialiste pilates et problèmes de dos depuis de nombreuses années, et touché par la cause de l'association MAKEE, je vous accompagne à retrouver un corps tonique et souple après la perte de la masse musculaire suite aux traitements.

Cela vous aidera à reprendre conscience de votre équilibre et votre proprioception.

Séance découverte : dimanche 11 octobre de 10h à 11h au Centre Pilates à Lonay - CONTACT : 079 284 89 69

Pour plus d'informations : www.pilates-morges.ch 

Quand l'association MAKEE a vu le jour en 2018, j'ai été très enthousiaste à l'idée de faire une formation complémentaire pour accompagner les personnes touchées par le cancer.

Monitrice ESA, je propose la marche nordique, seul(e) ou en groupe et je me réjouis de vous faire connaître et essayer "le smovey" : des anneaux dont les billes intérieures transmettent des vibrations. Ces anneaux redonnent amplitude et légèreté aux mouvements : c'est magique! Séance découverte : dimanche 16 août de 10h à 11h au Centre PIlates à Lonay

CONTACT : 079 213 67 90 / Morges et Yverdon

Pour plus d'infirmations sur ses cours : www.isaforme.ch

Avec l'aviron, c'est tout le corps qui travaille, autant les bras que les jambes et il aide au redressement de la posture. Regardez la VIDEO

Destinés aux femmes atteintes d'un cancer du sein, l'aviron est conseillé pour la plupart des médecins pour lutter contre les effets secondaires des traitements mais surtout en prévention du risque de récidive. Séance découverte à Morges : dimanche 30 août 2020 de 14h à 16h. Par mauvais temps, nous déplacerons au dimanche suivant. 

Contactez Kévin au 076 258 93 75

Pour plus d'informations : www.forwardrowing.ch

Enseignent d’arts martiaux depuis la fin de l’adolescence, Antonio s’est très vite formé aux arts internes Tai-chi-Chuan et Qi-Gong. 

Aujourd’hui, avec l’expérience acquise, il développe la thérapie par le mouvement avec comme base de travail, le Qi-Gong pour la santé.

Le Qi-Gong est une précieuse méthode d’entrainement du corps et de l’esprit. Le Qi-Gong santé puise ses racines dans les mouvements traditionnels du Qi-Gong mais tous les mouvements qui composent ses diverses formes ont été étudiés scientifiquement pour en prouver l’efficacité. Chaque mouvement a été codifié, perfectionné pour atteindre son effet maximum sur le corps humain afin de l’enraciner et éveiller la proprioception. Séance découverte : dimanche 13 septembre de 10h à 11h au Centre Pilates à Lonay 

CONTACT : 078 734  34 71 / Yverdon, Préverenges et Lonay

Pour plus d'informations : www.renaissance-tao.ch

Le cheval est un animal magique, il aide à vivre le moment présent. L’objectif n’est pas forcément de monter, Catherine se sert de son cheval pour décoder les émotions, les faire s'expimer, et se retrouver pour avancer.

Pour mieux comprendre le processus, l'association HOPE en Haute Savoie le met en avant à travers cette vidéo. Catherine vous propose un atelier découverte le dimanche 11 octobre de 11h à 12h à Lonay pour vous expliquer ce qu'elle fait et fixer une date au manège à Bière.

CONTACT : 079 962 73 42 

Sylvie Staub est infirmière, instructrice de programmes d'entraînement basés sur la pleine conscience et prof de yoga en formation. Elle vient de publier « Cellules je vous aime » aux Éditions Cabédita, où elle raconte sa traversée d’un cancer multi récidivant dont elle a finalement guéri.

« Je suis fascinée par l'expérience humaine, et tout particulièrement par les possibilités de transformation sans fin que nous offre notre système corps-mental-conscience. La méditation pleine conscience va vous aider à gérer le stress de la maladie, la perte de contrôle et surtout les sentiments de peur. 

Séance découverte : dimanche 13 septembre de 11h à 12h au centre Pilates à Lonay - CONTACT : 076 217 07 16

Pour plus d'informations : www.lapleineconscience.ch

L'histoire de Soufian est très inspirante et elle nous apporte une belle leçon de vie.

Vous pouvez visionner sa vidéo ci-jointe pour avoir une autre approche des arts martiaux face au cancer...Tout est une quesion de point de vue ! Séance découverte : dimanche 10 novembre de 10h à 11h au Centre Pilates à Lonay

CONTACT :  079 265 18 31   

LIEU - Morges 

Pour plus d'informations : www.zendoryu.ch

Après un master en éducation physique à l'Université de Milan, j'ai préparé différents programmes de gym douce, gym énergie, gym plein air et gym équilibre pour tous les âges.

Ayant entendu parlé de l'association MAKEE et sensible au message qu'elle transmet, je suis heureuse de travailler et proposer la coordination des mouvements, la souplesse ainsi que le renforcement musculaire. Cela est très bénéfique pour se réapproprier son corps après un maladie comme le cancer. Séance découverte : dimanche 6 décembre de 10h à 11h au Centre Pilates à Lonay

Je fais également du shiatsu pour favoriser une bonne circulation de l'énergie comme méthode préventif et curatif de différentes pathologies et suite aux traitements de chimiothérapie

CONTACT : 076 434 97 23 / Morges et environs 

Pour plus d'informations sur les cours : www.gym-shiatsu.ch

Catherine pratique plusieurs activités physiques et adore être dans la nature. 

Le cancer a emporté plusieurs de ses proches parents. Elle est donc particulièrement sensible à la maladie et elle a décidé de fonder avec Melda Ozturk l'Association MAKEE. Aujourd’hui et en tant que monitrice ESA, elle désire accompagner et donner de l'énergie positive aux personnes qui traversent cette épreuve.

Séance découverte : dimanche 19 juillet de 10 à 11h. RDV au Centre Pilates à Lonay puis marche en nature.

CONTACT : 079 604 64 49 / Morges et environs 

Pour plus d'informations, cliquez sur Catherine

Thérapeute en drainage lymphatique méthode originale Vodder depuis plus de 30 ans, je pratique divers massages ainsi que la dermopigmentation médicale.

J'ai moi-même été touché par un cancer en 2014. L'activité physique et un bon mental m'ont aidées à surmonter cette épreuve et reprendre confiance en moi. Mon parcours me permet de vous proposer une prise en charge physique et une écoute.

Le drainage lymphatique a un effet aussi bien préventif que curatif. Il agit sur les oedèmes et augmente vos défenses immunitaires. Le massage amène détente, bien-être et vous aide à vous reconcilier avec votre corps.

CONTACT : 079 692 65 23  -   LIEU : Lausanne - Pully 

Pour plus d'informations : www.new-beauty.ch